Bootcamp
Bootcamp is een intensieve cardiotraining op de maat van opzwepende muziek, met als doel het verbeteren van het uithoudingsvermogen en eventueel af te vallen. Door schaduwboksen voor de spiegel wordt er getraind op de basishoudingen zoals dekking houden, kick- en stoottechnieken en jumping jacks.
U kunt mee doen aan bootcamp maandag om 19.00!
» Meer informatie? Neem vrijblijvend contact op