Nieuws

  • Openingstijden Kerstvakantie 2016

    Hieronder volgen de openingstijden tijdens de kerstvakantie: Zondag 25-12-16...

    Lees meer
  • Mooi begin om je leven een nieuwe impuls te geven!

    Allereerst sporvasten is geen dieet! Het is wel een mooie manier om een nieuw...

    Lees meer
Meer nieuws

Afvallen bij Bodyshape Leeuwarden

Afvallen LeeuwardenEr zijn verschillende manieren om af te vallen. De enige manier om het jojo-effect tegen te gaan is af te vallen door middel van gezonde voeding en de juiste training.

Een belangrijke rol bij het afvallen is de BMR (basal metabolic rate), dat wil zeggen; de hoeveelheid energie die verbrand wordt in rust. Deze BMR gaat 24 uur per dag door, dus hoe hoger deze is, hoe meer calorieën verbrand worden. De BMR kan beïnvloed worden door gezonde voeding en sporten. Een sport die met name deze BMR verhoogd is fitness.

Wil jij graag afvallen en woon je in Leeuwarden?

Schroom niet en zet de eerste (maar vaak moeilijkste!) stap naar een gezond en fit leven door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen dan contact met je op om de mogelijkheden te bespreken.

Nieuws

  • Openingstijden Kerstvakantie 2016

    Hieronder volgen de openingstijden tijdens de kerstvakantie: Zondag 25-12-16...

    Lees meer
  • Mooi begin om je leven een nieuwe impuls te geven!

    Allereerst sporvasten is geen dieet! Het is wel een mooie manier om een nieuw...

    Lees meer
Meer nieuws

Contact

Bodyshape
Heerestraat 23a
8911 LC Leeuwarden

058 2155155
info@bodyshapeleeuwarden.nl