HIIT

Gratis sfeer proeven bij Bodyshape - Your Personal Gym in Leeuwarden / Goutum

Deze korte (40 min.) training heeft alles in huis, vetverbranding, conditie, spieropbouw, coordinatie, stabiliteit. In deze training wordt met verschillende oefeningen een circuit uitgezet zonder apparaten maar met bijvoorbeeld een bosuball, medicine ball, trx, kettlebell, ect waarbij met een interval van bijvoorbeeld 45 seconden werken met 15 seconden rust wordt aangehouden. WEINIG TIJD, en toch alles uit een training halen dan is dit de kans.

Geheel voor nop een week lang alles ontdekken wat Bodyshape te bieden heeft. Van fitness tot groepsles, je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen en het kost je niets. Zet daarom vandaag die eerste stap en claim hieronder jouw gratis proefweek nu het nog kan, het kost je slechts 1 minuutje! 

  • "Eerlijke sportschool. Hard werken en bewust eten levert resultaat op. Advies is goed."

    Jelle Spijkstra
  • "Een persoonlijke en professionele sportschool. Ik wil nergens anders meer sporten."

    Marleen Suurmeijer
  • YOGA - Kick the old year in the ...

    YOGA - Kick the old year in the ...

    Beste Yogi's! Op zaterdag 30 december sluiten we af met een workshop YOGA van 2 uur lang. Met de gedachte "Kick the old year in ...

    Lees meer
  • Schrijf je thuis al in voor de les van morgen!

    Schrijf je thuis al in voor de les van morgen!

    Bodyshape biedt leuke groepslessen waar je doordeweeks aan kunt deelnemen. Ook leuk is dat jij je daarvoor online kunt aanmelden zodat je...

    Lees meer
Meer nieuws