Zumba

Gratis sfeer proeven bij Bodyshape - Your Personal Gym in Leeuwarden / Goutum

Bij Zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, te vergelijken met aerobics. De naam komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’. De typische Zumba-les duurt ongeveer een uur en is eigenlijk een heel intensieve workout waarbij veel calorieën verbrand worden. Ook train je zowat alle spiergroepen en dit dikwijls zonder het te beseffen. Terwijl je je best doet om de danspasjes te volgen en de indruk hebt dat je op een feestje aan het ronddansen bent voer je eigenlijk een heleboel klassieke fitnessoefeningen uit.

Geheel voor nop een week lang alles ontdekken wat Bodyshape te bieden heeft. Van fitness tot groepsles, je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen en het kost je niets. Zet daarom vandaag die eerste stap en claim hieronder jouw gratis proefweek nu het nog kan, het kost je slechts 1 minuutje! 

  • "Eerlijke sportschool. Hard werken en bewust eten levert resultaat op. Advies is goed."

    Jelle Spijkstra
  • "Een persoonlijke en professionele sportschool. Ik wil nergens anders meer sporten."

    Marleen Suurmeijer
  • Work it out!

    Work it out!

    Zo, inmiddels zijn we een aantal maanden verder. Na een geweldige start in november gebeurt er nog steeds van alles bij Bodyshape, Your P...

    Lees meer
  • Schrijf je thuis al in voor de les van morgen!

    Schrijf je thuis al in voor de les van morgen!

    Bodyshape biedt leuke groepslessen waar je doordeweeks aan kunt deelnemen. Ook leuk is dat jij je daarvoor online kunt aanmelden zodat je...

    Lees meer
Meer nieuws

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.