HIIT Training Leeuwarden
Deze korte (40 min.) training heeft alles in huis, vetverbranding, conditie, spieropbouw, coordinatie, stabiliteit. In deze training wordt met verschillende oefeningen een circuit uitgezet zonder apparaten maar met bijvoorbeeld een bosuball, medicine ball, trx, kettlebell, ect waarbij met een interval van bijvoorbeeld 45 seconden werken met 15 seconden rust wordt aangehouden. WEINIG TIJD, en toch alles uit een training halen dan is dit de kans.
Gratis HIIT training in Leeuwarden. Schrijf je voor een weekje sfeerproeven bij Bodyshape
Benieuwd naar de HIIT training van Bodyshape? Je bent van harte uitgenodigd om een week lang gratis deel te nemen aan de HIIT lessen. Zet daarom vandaag die eerste stap en claim hieronder jouw gratis proefweek.
-
"Eerlijke sportschool. Hard werken en bewust eten levert resultaat op. Advies is goed."
Jelle Spijkstra -
"Een persoonlijke en professionele sportschool. Ik wil nergens anders meer sporten."
Marleen Suurmeijer
-
Stok achter de deur!
Een stok achter de deur om te sporten, het is voor veel mensen net de stap die ze nodig hebben om toch naar de gym te gaan. Iedereen kent...
Lees meer -
Bodyshape is weer open!
Per 1 juli mogen we weer naar binnen! Eindelijk mogen we ook weer binnen sporten. Ondanks dat het buiten ook mogelijk was om te sporte...
Lees meer