HIIT Training Leeuwarden
Deze korte (40 min.) training heeft alles in huis, vetverbranding, conditie, spieropbouw, coordinatie, stabiliteit. In deze training wordt met verschillende oefeningen een circuit uitgezet zonder apparaten maar met bijvoorbeeld een bosuball, medicine ball, trx, kettlebell, ect waarbij met een interval van bijvoorbeeld 45 seconden werken met 15 seconden rust wordt aangehouden. WEINIG TIJD, en toch alles uit een training halen dan is dit de kans.
Gratis HIIT training in Leeuwarden. Schrijf je voor een weekje sfeerproeven bij Bodyshape
Benieuwd naar de HIIT training van Bodyshape? Je bent van harte uitgenodigd om een week lang gratis deel te nemen aan de HIIT lessen. Zet daarom vandaag die eerste stap en claim hieronder jouw gratis proefweek.
-
"Eerlijke sportschool. Hard werken en bewust eten levert resultaat op. Advies is goed."
Jelle Spijkstra -
"Een persoonlijke en professionele sportschool. Ik wil nergens anders meer sporten."
Marleen Suurmeijer
-
De zin en onzin over suppletie
Waarom Omega-3 vetzuren een toegevoegde waarde zijn in al je levensfases
Lees meer -
Sporten met Alex: “Zo vind ik mijn motivatie”
Excuses zijn zo makkelijk te verzinnen, maar hoe vind je motivatie om te sporten?
Lees meer