Zumba Leeuwarden

Bij Zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, te vergelijken met aerobics. De naam komt uit het Colombiaans-Spaans, waar het staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’. De typische Zumba-les duurt ongeveer een uur en is eigenlijk een heel intensieve workout waarbij veel calorieën verbrand worden. Ook train je zowat alle spiergroepen en dit dikwijls zonder het te beseffen. Terwijl je je best doet om de danspasjes te volgen en de indruk hebt dat je op een feestje aan het ronddansen bent voer je eigenlijk een heleboel klassieke fitnessoefeningen uit.

Gratis een week lang Zumba in Leeuwarden bij Bodyshape. Kom een week sfeer proeven.

Benieuwd naar de Zumba lessen in Leeuwarden van Bodyshape? Kom een week lang gratis sfeer proeven. Je bent van harte uitgenodigd om onze Zumba lessen te ervaren. Zet daarom vandaag die eerste stap en claim hieronder jouw gratis proefweek.

  • * velden zijn verplicht.

  • "Eerlijke sportschool. Hard werken en bewust eten levert resultaat op. Advies is goed."

    Jelle Spijkstra
  • "Een persoonlijke en professionele sportschool. Ik wil nergens anders meer sporten."

    Marleen Suurmeijer
  • Stok achter de deur!

    Stok achter de deur!

    Je wilt wel, maar het lukt je niet om van de bank te komen; je hebt geen stok achter de deur; je bent bang dat je het niet alleen kunt; a...

    Lees meer
  • Bodyshape is weer open!

    Bodyshape is weer open!

    Per 1 juli mogen we weer naar binnen! Eindelijk mogen we ook weer binnen sporten. Ondanks dat het buiten ook mogelijk was om te sporte...

    Lees meer
Meer nieuws